Поздравляем маленьких и больших танцующих коллег с начинанием!

А еще скоро планируется открыть группу Babycontact в Минске. За подробностями обращайтесь к

Что понравилось:
— Что мы начали!
— Что мы очень хорошо поговорили, прояснили что каждый хочет и зачем, поделились возможными идеями (про это смотрите отдельный пост). И несмотря на все разговоры, все-таки успели потанцевать :)

Выводы, мысли, идеи:
— Стало понятно, что сохранять внимание, когда почти в любой момент времени хотя бы кто-то из участников отвлекается на ребенка, довольно непросто. Это нормально, нужно это принять и учитывать как часть ситуации.
— Поэтому упражнения должны быть достаточно ясные и простые, чтобы их можно было делать держа ребенка в поле внимания.
— В следующий раз не забыть игрушки для детей :)
— Можно приглашать не только мам (пап, бабушек :)) но и всех, кому нравится возиться с детьми. Им в радость, а мамам лишняя возможность побыть с собой. Во всяком случае подошедшие к концу занятия и очень хорошо вписались :)

Пожалуйста, добавляйте!

Фотографии с занятия можно посмотреть здесь:

Babycontact class

Работа с телом, танец, движение:
— Использование основных принципов контактной импровизации в контакте с малышом: вес, прикосновение, следование за центром, перекаты, сферичность. Совместный танец как источник более тесного и близкого контакта с малышом.

- «Ребенок как учитель»: учиться у малыша, наблюдать за ним, следовать за его движениями. Использование паттернов развития движения и Основ Бартеньефф.

— Работа с голосом как способ самовыражения и контакта с малышом.

— «Аутентичный» танец – когда танцуешь и выражаешь через движение то, что ощущаешь, переживаешь внутри. Использование элементов аутентичного движения. Спонтанность, легкость, игра — как основа танца, бытия с малышом. Ну и жизни в целом :)

Работа с эмоциями, мыслями:
— Использование методов и игр Нового кода НЛП для доступа к ресурсам бессознательного, получения высокопродуктивного состояния для того чтобы научиться справляться с эмоциями, проблемами, для поиска новых идей и инсайтов. (Оля )

— Использование методов процессуальной терапии. Основная идея — доверие процессу, то есть всему необычному, странному, несуразном и даже проблемному, что с нами происходит. Она работает с симптомами, отношениями, сновидениями, экстремальными состояниями сознания (например, с депрессией, зависимостями и т.д.) В процессуальной работе используются разные каналы — движение, звук, зрительный канал, ощущения. То есть средства могут быть разные — от рисунка, танца до пения и разыгрывания ролей. (Альфия )

— Поиск себя, своего пути; дети и другие сферы жизни, как научиться их гармонично сочетать. Собственно, это про то как быть более счастливой и гармоничной мамой :)

Если появятся другие идеи или конкретные упражнения — пишите, комментируйте!