Маленький танец, который можно найти всегда
Warning: file_exists() [
function.file-exists]: open_basedir restriction in effect. File(/www/vhosts/babycontact.ru/html/wp-content/uploads/2025/04) is not within the allowed path(s): (/www/vhosts/57981:/tmp:/usr/local/lib/php) in
/www/vhosts/57981/babycontact.ru/wp-includes/functions.php on line
1933
Warning: is_dir() [
function.is-dir]: open_basedir restriction in effect. File(/www/vhosts/babycontact.ru/html/wp-content/uploads/2025) is not within the allowed path(s): (/www/vhosts/57981:/tmp:/usr/local/lib/php) in
/www/vhosts/57981/babycontact.ru/wp-includes/functions.php on line
1942
Warning: file_exists() [
function.file-exists]: open_basedir restriction in effect. File(/www/vhosts/babycontact.ru/html/wp-content/uploads/2025) is not within the allowed path(s): (/www/vhosts/57981:/tmp:/usr/local/lib/php) in
/www/vhosts/57981/babycontact.ru/wp-includes/functions.php on line
1933
Warning: is_dir() [
function.is-dir]: open_basedir restriction in effect. File(/www/vhosts/babycontact.ru/html/wp-content/uploads) is not within the allowed path(s): (/www/vhosts/57981:/tmp:/usr/local/lib/php) in
/www/vhosts/57981/babycontact.ru/wp-includes/functions.php on line
1942
Warning: file_exists() [
function.file-exists]: open_basedir restriction in effect. File(/www/vhosts/babycontact.ru/html/wp-content/uploads) is not within the allowed path(s): (/www/vhosts/57981:/tmp:/usr/local/lib/php) in
/www/vhosts/57981/babycontact.ru/wp-includes/functions.php on line
1933
Warning: is_dir() [
function.is-dir]: open_basedir restriction in effect. File(/www/vhosts/babycontact.ru/html/wp-content) is not within the allowed path(s): (/www/vhosts/57981:/tmp:/usr/local/lib/php) in
/www/vhosts/57981/babycontact.ru/wp-includes/functions.php on line
1942
Warning: file_exists() [
function.file-exists]: open_basedir restriction in effect. File(/www/vhosts/babycontact.ru/html/wp-content) is not within the allowed path(s): (/www/vhosts/57981:/tmp:/usr/local/lib/php) in
/www/vhosts/57981/babycontact.ru/wp-includes/functions.php on line
1933
Warning: is_dir() [
function.is-dir]: open_basedir restriction in effect. File(/www/vhosts/babycontact.ru/html) is not within the allowed path(s): (/www/vhosts/57981:/tmp:/usr/local/lib/php) in
/www/vhosts/57981/babycontact.ru/wp-includes/functions.php on line
1942
Warning: file_exists() [
function.file-exists]: open_basedir restriction in effect. File(/www/vhosts/babycontact.ru/html) is not within the allowed path(s): (/www/vhosts/57981:/tmp:/usr/local/lib/php) in
/www/vhosts/57981/babycontact.ru/wp-includes/functions.php on line
1933
Warning: is_dir() [
function.is-dir]: open_basedir restriction in effect. File(/www/vhosts/babycontact.ru) is not within the allowed path(s): (/www/vhosts/57981:/tmp:/usr/local/lib/php) in
/www/vhosts/57981/babycontact.ru/wp-includes/functions.php on line
1942
Warning: file_exists() [
function.file-exists]: open_basedir restriction in effect. File(/www/vhosts/babycontact.ru) is not within the allowed path(s): (/www/vhosts/57981:/tmp:/usr/local/lib/php) in
/www/vhosts/57981/babycontact.ru/wp-includes/functions.php on line
1933
Warning: is_dir() [
function.is-dir]: open_basedir restriction in effect. File(/www/vhosts) is not within the allowed path(s): (/www/vhosts/57981:/tmp:/usr/local/lib/php) in
/www/vhosts/57981/babycontact.ru/wp-includes/functions.php on line
1942
Warning: file_exists() [
function.file-exists]: open_basedir restriction in effect. File(/www/vhosts) is not within the allowed path(s): (/www/vhosts/57981:/tmp:/usr/local/lib/php) in
/www/vhosts/57981/babycontact.ru/wp-includes/functions.php on line
1933
Warning: is_dir() [
function.is-dir]: open_basedir restriction in effect. File(/www) is not within the allowed path(s): (/www/vhosts/57981:/tmp:/usr/local/lib/php) in
/www/vhosts/57981/babycontact.ru/wp-includes/functions.php on line
1942
Warning: file_exists() [
function.file-exists]: open_basedir restriction in effect. File(/www) is not within the allowed path(s): (/www/vhosts/57981:/tmp:/usr/local/lib/php) in
/www/vhosts/57981/babycontact.ru/wp-includes/functions.php on line
1933
Warning: is_dir() [
function.is-dir]: open_basedir restriction in effect. File(/) is not within the allowed path(s): (/www/vhosts/57981:/tmp:/usr/local/lib/php) in
/www/vhosts/57981/babycontact.ru/wp-includes/functions.php on line
1942
Warning: file_exists() [
function.file-exists]: open_basedir restriction in effect. File(/) is not within the allowed path(s): (/www/vhosts/57981:/tmp:/usr/local/lib/php) in
/www/vhosts/57981/babycontact.ru/wp-includes/functions.php on line
1933
Warning: is_dir() [
function.is-dir]: open_basedir restriction in effect. File(/) is not within the allowed path(s): (/www/vhosts/57981:/tmp:/usr/local/lib/php) in
/www/vhosts/57981/babycontact.ru/wp-includes/functions.php on line
1942
Error: Не могу создать директорию /www/vhosts/babycontact.ru/html/wp-content/uploads/2025/04. Проверьте, доступна ли родительская директория для записи.
На одном из занятий у Оли Сима взяла — и уснула. А в это время все вокруг танцевали, звучала такая мягкая, хорошая музыка. Но сдвинуться Оле в этот момент было, не разбудив Симу, невозможно. Да и это нередкий случай у нас — ведь мамы то и дело принимаются кормить малышей, и вроде бы, в этот момент особо не потанцуешь…
Но что такое танец, что мы считаем танцем? И так ли для этого нужно кружиться по залу и делать что-то активное? Ведь танец — он прежде всего внутри…
В контактной импровизации есть такое понятие — «маленький танец». Это когда вы ничего специально не делаете, а просто внимательно наблюдаете за микро-движениями, которые есть в теле, даже когда вы, казалось бы, находитесь в неподвижности. В теле всегда есть всегда есть движение дыхания, какие-то микро-напряжения, необходимые для поддержания вертикальной структуры тела. И если начать осознавать эти микродвижения, то получается войти в больший контакт с собой, и отпустить ненужные напряжения. И это может быть началом танца, очень маленького и настоящего.
И если помнить про этот «маленький танец», то никаких преград для танца внутри нет. Оля сказала про это очень хорошую, запомнившуюся мне фразу:
«Если жизнь тебя поместила в эти обстоятельства, пригвоздила в эту точку пространства — это не повод из этой точки не танцевать.»
