Танцы дома

Ольга Зотова

А кто-нибудь дома танцует? В порядке «домашнего задания»?
Я тут попробовала (потому что обидно – опять из-за болезни занятие пропустила).

Я и раньше пробовала, до занятий – не получалось в основном… А тут – через 5 минут буквально тело начало слушаться. Пришла какая-то плавность и мягкость. Более того – я «растанцевала» мужа, который пришел минут через 15 – мне это не удавалось за все годы совместной жизни! Малыш тоже был доволен.
Ощущение от танца дома – другое, чем в группе. Заряд энергии несколько меньше. И меньше новых идей для танца… Зато – больше времени прислушаться к себе, к своему телу. Больше времени обдумать то, что получается.
Ощущение после – очень и очень взбадривающее. Буду стараться делать регулярно…
Вот думаю – а какие-то методики, упражнения есть? Кроме тех, которые мы на занятиях делаем.