21 января / мысли

Ольга Зотова

Пробовали в эту среду работать с весом ребенка. Замечаю по себе, что чем больше (и тяжелее!) он становится, тем актуальнее становится эта тема. Молодой человек начал активно перемещаться сам, но не совсем туда, куда бы мне хотелось :) В слинге ходить по дому как-то не получается, так что выходит, что то и дело носишь на себе восемь килограммов :)

Как сделать чтобы этот вес не так сильно нагружал позвоночник, легче распределялся в теле? Готовые ответы, даже если они есть, не очень помогают, все равно лучше почувствовать это самой.

Очень помогло переключение с идеи «я держу ребенка», «я его поднимаю», «я его перемещаю» — на «я даю поддержку», «я представляю ему пространство, площадку на своем теле». Образ «котенка на дереве»: кто здесь «котенок» понятно :) а вот «дерево» может вести себя очень гибко, двигаться, перемещаться так, чтобы создавать для ребенка более удобную «площадку». И вот из этого уже случается настоящий контактный танец: перемещаются-перетекают и мама и малыш, причем оба оказываются в необычных для себя положениях, что увлекательно для обоих.

А вес при этом распределяется легче, естественным образом. И тут уже можно заметить что работает, чтобы было легче:
- держать центр ребенка как можно ближе к себе (примерно так же работает слинг – его советуют приматывать как можно плотнее)
- держать его центр выше своего центра (с маленьким ребенком это не так заметно, но чем больше партнер, тем это ощутимее)
- не держать руками, через усилие мышц, а давать опору телом.

Вот здесь в альбоме еще фотографии с прошлого занятия (Лена, спасибо еще раз!)

Babycontact 14 January