Author Archive
-
Cтатьи о способах держать малыша
Друзья BabyContact из Риги поделились ссылкой на статью на местном форуме о способах физиологично держать малыша на ручках.
И вот еще одна статья на ту же тему.
Посмотрите, там все в картинках! И конечно все эти позы и способы поддержки могут быть поддержками в танце.
-
Занятия в Митино
Привет, друзья!!!
В Митино занятия идут полным ходом! На очередное занятие к нам приходил фотограф, и теперь у нас есть первые фотографии нашей группы. Нас было немного, но зато было весело.
Я продолжаю наблюдать большое количество энергии и ресурса, появляющихся у меня после занятия, а также счасливые лица мам, которым нравится двигаться и танцевать, вносить разнообразие в контакт с малышом и узнавать что-то новое. Ну и, конечно же, самих малышей, их естественность, игривость и открытость!
-
Мамин Контакт-Клуб: добро пожаловать!
Это самый первый пост в этом сообществе. Оно создано, чтобы участникам нашего небольшого (пока) танцевального клуба для мам с малышами было где поделиться друг с другом впечатлениями, мыслями, идеями.
Мне очень нравится, что у нашей группы появилось это название: Мамин Контакт-Клуб. «Контакт» — это про многие разные формы контакта — контакт с собой, контакт с ребенком, контакт с другими людьми. Это про большую открытость, доверие к миру и свободу для мамы, это про открытие нового мира для малыша — через движение, танец, контакт.
***
Подробнее о том, чем мы хотим заниматься — вот здесь. Если есть мысли, идеи, комментарии, пишите!
***
Политкорректное: давайте сразу договоримся, что когда мы пишем «мама», мы на самом деле имеем в виду также пап, теть, бабушек, дедушек и так далее — всех, кому интересно танцевать с малышами, независимо от пола :)
-
BabyContact в Риге – послевкусие
Наконец-то разобрала фото своего первого выездного мастер-класса в Риге 9-10 октября.
Вот ссылка или смотрите слайд-шоу:Фотографии немного передают зажигательную атмосферу занятий. Я не обнаружила в латышских мамах и детях приписываемого прибалтам спокойствия :) дети были очень даже заводные, особенно, конечно, старшая группа! Они хотели бегать, прыгать, тем более, что в зале обнаружились еще и большие мячи-фитболы. Нам взрослым ничего не оставалось как к ним присоединиться :) А младшая группа оказалась очередным напоминанием о том как легко и свободно можно танцевать с ребенком пока он еще не ходит, а только лежит и максимум уползает на пару метров. Какое это хорошее время для развития свободного танца мам.
Очень полезным для участников всех групп, особенно тех, кто занимался первый раз оказалось упражнение «расстояние до малыша» – это когда мама пробует танцевать на разном расстоянии от ребенка, сначала совсем близко, в тесном контакте, потом на небольшом расстоянии и потом дальше и дальше – на каждом этапе ощущая как ей это сближение, как происходит сепарация с ее собственной стороны, какие ощущения она переживает внутри когда расстояние увеличивается. Какое расстояние для нее сейчас комфортно, а какое не очень. Здесь нет «правильного» и «неправильного», все очень сильно зависит от возраста ребенка, от отношений в конкретной паре. Важнее понять как оно сейчас и к чему хотелось бы прийти.
Было очень приятно обнаружить, что движение BabyContact в Латвии продолжается. Еще в 2009 году Эльвира Янсоне подхватила нашу идею и начала вести танцевальную группу для мам с малышами. У них занятия проходят в рамках Клуба Кормящих Мам (http://kkm.lv) и наш подход там вписывается очень естественно, по словам Эльвиры, «мы танцуем во время беременности, мы танцуем в родах, мы танцуем после рождения ребенка».
Из совсем новых идей, которые удалось попробовать именно в Риге было занятие по паттернам развития движений для взрослых участников. Во время детских занятиях мы часто используем элементы этих паттернов, но с детьми у нас нет возможности настолько глубоко и полно в это погрузиться – а здесь на это было три часа внимательной работы. Мы даже успели попробовать некоторые ключевые принципы контактной импровизации (точка контакта, передача веса) – чтобы нам было на чем тренировать паттерны.
Я конечно знала, что осознание паттернов, ключевых кирпичиков, из которых развивается и строится движение — дело полезное — но тут стало еще понятнее насколько. Это особенно заметно для тех, кто никогда раньше не танцевал, по крайней мере в таком свободном стиле. Когда люди начинают понимать отдельные элементы, из которых складываются движения, буквы, алфавит, им потом оказывается намного проще понять что же именно они делают в танце. Что такое, например «поддерживать свою структуру тела, при этом сохраняя контакт с партнером»? Это значит вот в этой конкретной точке контакта с партнером отталкиваться (=»push»), при этом самому продолжать стремиться, разрастаться во все стороны, тянуться всеми конечностями и головой (=»reach»), и при этом одновременно расслаблять все, что не задействовано, продолжать дышать, выдыхать, делать все с минимально возможным усилием — «yeild» = сдаваться. Очень легко оказывается возможным объяснить то, что кажется иногда в танце кажется только интуитивно понимаемой практикой. На вечернем занятии было несколько преподавателей, которые потом на следующее утро в воскресенье пришли снова на детское занятие. И вот тут можно было видеть насколько более осознанно они стали наблюдать за движениями детей. Мы просто не могли оторваться от упражнения «повторение за малышами», настолько теперь, когда эти детские паттерны были прочувствованы изнутри, стало интереснее за ними смотреть.
Даже захотелось провести подобное занятие в Москве. Мне кажется, это много добавит тем, кто занимается вместе с детьми. Только придумать как собрать группу.
А Рига – замечательный, очень красивый город. Небольшой, старинный, цветной. Времени гулять в этот раз практически не было, хочется туда как-нибудь еще вернуться.
-
BabyContact в Риге и других хороших местах :)
Движение (в прямом и переносном смысле :)) BabyContact продолжает расширяться — в эти выходные буду проводить мастер-классы в Риге. Все подробности здесь: http://babycontact.ru/about/riga/
Информация о регулярных классах в Ригездесь.
Также продолжаются занятия в стиле BabyContact в других городах:
Петербург
В октябре начнутся регулярные занятия, а также пройдет специальный мастер-класс в рамках всемирной недели слингоношения. Все подробности здесь: http://vkontakte.ru/club16029157Донецк
Занятия проводит Юлия, все подробности в сообществе Челябинск
Организатор Сергей Иванов
Подробнее на сайте здесь и vkontakte.Участники и ведущие из других городов – приглашаю вас писать в этом сообществе о своих мыслях, идеях и находках про танец с малышами!
-
BabyContact в facebook
Возможно здесь есть активные пользователи facebook? У нас появилась там своя группа:
BabyContact facebook.Присоединяйтесь!
-
Новый сезон в новом месте
В этот четверг впервые занимались в новом месте, в «Пране» на Баррикадной. Конечно, было важно понять как там будет, понравится ли участникам новое место, новый зал. Поделюсь своим ощущением — мне там было очень уютно и хорошо. Просторный зал, комфортный йога-центр – раздевалки, даже есть душ. Еще прямо там внутри есть вегетарианский бар, так что после занятия мы с большими и маленькими участниками с удовольствием подкрепились очень вкусными сырниками :)
И конечно, так радостно мне было вспомнить после довольно долгого летнего перерыва сколько энергии приносит танец с маленькими детьми! Потом еще целый день эта энергия оставалась в теле. Нас было мало, а вот группа получилась сразу разновозрастная — мама Кристина дошла с двумя дочками, четырех месяцев и трех лет. И как же увлеченно и уже осознанно танцевала старшая, сохраняла внимание целое занятие. Надеюсь с Илюшей (ему сейчас 2.2) это тоже скоро произойдет :)
Под рукой не было нормальной камеры, но завершающий танец хотелось снять хотя бы на телефон :)
-
На этой неделе начинаем!
На этой неделе начинаются наши занятия в Москве, группы уже набираются, смотрите в расписании более удобные для вас время-место и присоединяйтесь!
А пока для вдохновения — посмотрите какое хорошее обучающее видео по основам движения. В роли ведущего мастер-класса — очень симпатичная девчонка :) Ничего, что у нее всего пара зубов и она еще не умеет ходить, это не мешает ей двигаться совершенно естественно и расслабленно.
-
«Раньше, чем пошел»: статья в «Мамином журнале»
В июне к нам на занятие приходила журналист из «Маминого Журнала», нового питерского издания для родителей, и вот в свежем номере про нас вышла статья!
Cтатья не только про BabyContact, но и про другие близкие нашему подходы к занятиям для самых маленьких – практику йоги и раннего плавания Birthlight и музыкальные занятия Евгений Белозерова.
Вот здесь на сайте можно прочитать статью целиком.
Журнал, кстати, очень хороший, похоже, что создатели вдохновлялись Esquire, и с точки зрения дизайна и содержания. У них есть и «Папин журнал» :)
Под катом скан статьи
-
Новое расписание
Друзья, мы определились с расписанием!
Подробности смотрите на сайте, все обновления оперативно появляются там.В этом году у нас продолжаются группы на:
м. Авиамоторная, центр «Драгоценность», по вторникам, в 11.30 и 14.00 / ведет Альфиям. Беляево, в Творческой мастерской, по четвергам в 10.15 / ведет Юлия Балабан
м. ВДНХ, там же, теперь по средам, в 11.15 и 12.45 / Альфия
И мы открываем группы в новых местах:
По средам в 11.15 на м. Юго-Западная, в Семейно-досуговом клубе Д.В.О.Р.
Адрес: м. Юго-Западная, ул. Никулинская 6, корп. 3.
Стоимость: абонемент на 4 занятия в месяц 1800 руб., разовое занятие 600 руб. Для второго взрослого скидка на 50%. Абонемент действителен в течение полутора месяцев с даты первого занятия. Ведет Юлия Балабан.
Предварительная запись по тел. 8-926-529-3496 или e-mail gero@rbcmail.ru
Начало занятий: 29 сентябряПо четвергам в 11.00 — на м.Баррикадная/Краснопресненская, в Центре Йоги Прана / Ольга
«Прана» — крупнейший центр йоги в Москве, у них уже проходят занятия йогой для беременных и для детей 4-7 лет, а для мам и малышей нашего возраста ничего пока не было. Там очень хорошая атмосфера, и надеюсь, что нашим участникам, которые привыкли заниматься на м.Курская будет даже удобнее сюда добираться — это тоже кольцевая ветка, но ближе от метро (около семи минут пешком), с парковкой в близлежащих дворах днем довольно спокойно. В центре есть вегетерианский бар, можно потом сходить в зоопарк :)Эта группа будет для малышей от трех месяцев до года (ползунки, дети на руках и начинающие ходить).
Возможно попозже, если будет запрос, откроем здесь же дополнительную группу для детей после года.По пятницам в 14.30 — на м.проспект Вернадского, в центре «Волшебный ребенок» / Альфия
«Волшебный ребенок» — очень известный центр подготовки к беременности и родам, у них проводится много творческих занятий для детей и родителей. Нам близок их подход и поэтому мы рады возможности начать сотрудничество. Думаю, что эта группа будет удобна тем, кто живет поблизости. Более подробная информация о группе будет у Альфии после ее возвращения на следующей неделе.Все занятия начнутся на неделе с 20 сентября. До встречи!
Подробнее
Темы
Архивы
- Февраль 2022
- Январь 2022
- Декабрь 2021
- Август 2020
- Июль 2020
- Июнь 2020
- Май 2020
- Апрель 2020
- Март 2020
- Февраль 2020
- Январь 2020
- Декабрь 2019
- Ноябрь 2019
- Октябрь 2019
- Сентябрь 2019
- Август 2019
- Июль 2019
- Июнь 2019
- Март 2019
- Ноябрь 2018
- Октябрь 2018
- Сентябрь 2018
- Август 2018
- Июль 2018
- Июнь 2018
- Апрель 2018
- Июль 2016
- Февраль 2016
- Май 2015
- Август 2013
- Март 2012
- Июль 2011
- Июнь 2011
- Май 2011
- Апрель 2011
- Март 2011
- Февраль 2011
- Январь 2011
- Декабрь 2010
- Ноябрь 2010
- Октябрь 2010
- Сентябрь 2010
- Август 2010
- Июнь 2010
- Май 2010
- Апрель 2010
- Март 2010
- Февраль 2010
- Январь 2010
- Декабрь 2009
- Ноябрь 2009
- Октябрь 2009
- Сентябрь 2009
- Август 2009
- Июль 2009
- Июнь 2009
- Май 2009
- Апрель 2009
- Март 2009
- Февраль 2009
- Январь 2009
- Декабрь 2008
- Ноябрь 2008
- 0
ЖЖ
В Контакте
Facebook