Архив за Январь, 2009

  • Из прошлого в будущее

    Первые мои впечатления от занятий в прошлом году – неужели это возможно – танцевать с малышом на руках?! Это ведь такое сильное ограничение!

    Однако, медленно, но верно, мы действительно продвинулись вперед. Прошлое занятие показало мне, что мамы, которые приходят к нам, постепенно все больше входят в танец и импровизируют. Для этого нужно немножко больше времени, чем обычно, но тем не менее даже за одно занятие происходит разогрев тела, знакомство с привычными движениями и переход в импровизацию вместе с малышом и другими мамами.

    У нас уже появились любимые упражнения и темs для работы. И добавляются новые.

    Важные впечатления наших участниц, появившиеся в обратной связи на занятии:
    - возможность самовыражения, творчества,
    - радость и прилив энергии в танце,
    - детки могут оставаться на руках,
    - большее осознание своего тела,
    - позволение импровизировать и танцевать так, как хочется,
    - возможность встречи с мамами и детьми, возможность пообщаться, побыть в компании,
    - деткам всегда очень интересно и приятно бегать (ползать) по залу,
    - смотреть на танцующих радостных мам,
    - играть в общую кучу игрушек, а также,
    - присоединяться к танцу.

    Альфия Рахманова / 2009.01.30 / no responses / Метки:

  • радостное.

    Урра! После долгого путешествия в Израиль, вопросов к себе, чем я хочу заниматься в 2009 году, появилось желание вернуться к нашему мамо-детскому контакт-клубу.

    Оля, большое тебе спасибо за то, что организуешь и поддерживаешь наше пространство! Спасибо тебе за легкость и вдохновение!

    Наши занятия идут уже несколько месяцев. В нашей жизни молодых мам происходит так много изменений – растут и меняются детки, растем и меняемся мы. Здорово наблюдать, как детки, которые приходят танцевать вместе с мамами к нам взрослеют на глазах! Кто-то уже начал ползать, кто-то садиться, кто-то ходить, кто-то уже легко ложиться на пол и проводдит время на пузике, позволяя маме танцевать со свободными руками.

    Моему Русланке исполнился за это время годик. На прошлом занятии он научился валяться и крутиться на полу. Я с наслаждением наблюдала, как он повторяет за нами, взрослыми, и ложиться на пол и с удовольствием делает себе массаж «валянием».

    Ольга Зотова / 2009.01.30 / no responses / Метки:

  • Занятие 28 января

    Мы сегодня занимались расширенным составом, теперь у нас представлены возраста от 3.5 месяцев до 1.4 лет, и был даже один танцующий damirkoпапа!

    Новым участникам — добро пожаловать и предложение писать здесь, если появляются какие-то ощущения, мысли, идеи. Продолжаете ли вы дома танцевать или как-то еще двигаться, заниматься телом? Как это происходит? Как вам танцуется, ползается, ходится вместе? Обнаруживаете ли вы что-то новое в контакте с малышом?

    Ольга Зотова / 2009.01.28 / no responses / Метки:

  • 21 января / мысли

    Пробовали в эту среду работать с весом ребенка. Замечаю по себе, что чем больше (и тяжелее!) он становится, тем актуальнее становится эта тема. Молодой человек начал активно перемещаться сам, но не совсем туда, куда бы мне хотелось :) В слинге ходить по дому как-то не получается, так что выходит, что то и дело носишь на себе восемь килограммов :)

    Как сделать чтобы этот вес не так сильно нагружал позвоночник, легче распределялся в теле? Готовые ответы, даже если они есть, не очень помогают, все равно лучше почувствовать это самой.

    Очень помогло переключение с идеи «я держу ребенка», «я его поднимаю», «я его перемещаю» — на «я даю поддержку», «я представляю ему пространство, площадку на своем теле». Образ «котенка на дереве»: кто здесь «котенок» понятно :) а вот «дерево» может вести себя очень гибко, двигаться, перемещаться так, чтобы создавать для ребенка более удобную «площадку». И вот из этого уже случается настоящий контактный танец: перемещаются-перетекают и мама и малыш, причем оба оказываются в необычных для себя положениях, что увлекательно для обоих.

    А вес при этом распределяется легче, естественным образом. И тут уже можно заметить что работает, чтобы было легче:
    - держать центр ребенка как можно ближе к себе (примерно так же работает слинг – его советуют приматывать как можно плотнее)
    - держать его центр выше своего центра (с маленьким ребенком это не так заметно, но чем больше партнер, тем это ощутимее)
    - не держать руками, через усилие мышц, а давать опору телом.

    Вот здесь в альбоме еще фотографии с прошлого занятия (sunny_waterЛена, спасибо еще раз!)

    Babycontact 14 January

    Ольга Зотова / 2009.01.24 / no responses / Метки: , ,

  • Мы продолжаем

    В прошлую среду мы открыли сезон 2009, продолжаем. Нас было мало, но танец с малышами, кажется, случился. Темы для следующего раза: работа с весом (весом выступает ребенок :)) и с позвоночником.

    Несколько фотографий с прошлого занятия, спасибо Лене .




    Ольга Зотова / 2009.01.19 / no responses / Метки:

  • 2009

    Всех с наступившим!

    Завтра будет первое занятие в этом году – там же, на Лялином пер., в 13.00.

    Если вы собираетесь придти – напишите в комментариях или звоните 8903-772-9624, Оля.

    Ольга Зотова / 2009.01.13 / no responses / Метки: