Записи с темой ‘статьи’

  • «Научу я маму танцевать» – статья про бэбиконтакт

    В апреле этого года на группу от года до трех к Альфие пришла журналист Софья Бакалеева – и в результате написала замечательный текст, от лица двух-летней девочки. Мне сложно судить, но кажется, что очень живо и похоже :)

    BabyContact_article_mywalk.jpg

    Статья опубликована в журнале «Увлекательная прогулка».

    Что такое движение в жизни малыша, который уже умеет ходить?
    Это способ совершать открытия, изучать мир, познавать себя. Малыши это знают. А взрослых приходиться этому учить. Раскрыться с помощью движений, развиваться с помощью танцев поможет «танцевальная импровизация для мам с малышами».

    «Едут, гонят семеро на конях,
    Едут, гонят семеро на конях».
    Я сажусь к маме на коленки и она неторопясь подбрасывает меня в такт этой песенке. Так ровно, монотонно. Хочется ехать далеко, далеко…
    И вдруг:
    «Быстро гонят семеро на конях,
    Быстро гонят семеро на конях».
    «Лошадка» поскакала так резво и так быстро! Как весело мчаться на маминых коленях!!! В груди всё сжимается! От этого так хочется хохотать!
    Всё. Приехали. Упражнение закончилось. Но дома маме непременно напомню. Сказать я ещё толком не могу. Но залезу на колени и буду подскакивать – она и догадается.

    Разрешите представиться. Меня зовут Маня. Мне 2 года и 5 месяцев. Конечно, в обычной жизни я так много не говорю. Но думать-то я умею!
    Мы пришли с мамой на занятия по… не помню, как это называется. Мама сказала, что мы пойдём танцевать. Пока только играем. Но мне это тоже очень нравится.

    Что у нас следующее? Ой, сколько мячиков! Откуда они посыпались? Возьму красный, и синий, и зелёный – отдай! кому говорят! Жалко, в руки больше не влезает. Сяду к маме поближе – никто не отберёт. А что это они делают? Катят мячик по своим согнутым коленкам вверх:
    «Шёл Егорка в горку, шёл Егорка в горку…»
    …а потом пускают его вниз по ногам:
    «Сел в сани и поехал к маме!».

    Ну-ка, я попробую. Положу пока остальные мячики, мама посторожит.
    «Шёл Егорка в горку, шёл Егорка в горку…
    Сел в сани и поехал к маме!».
    Ой, какие у меня, оказывается, длинные ноги! А я и не знала. Прокачу мячик по руке. Вот это дорога! Лилипут бы целый день шёл.

    Ах, какие платки достала Альфия, которая здесь главная! Каждый выкрашен своей краской, а вместе они похожи на письменный стол моей старшей сестры – такие же разноцветные. Все мамы разобрали по платку. Интересно, что будет? О, кажется, начинаются танцы. Музыка заиграла… А платки зачем? Они то взлетают, то струятся, то переливаются. Вон тот так подрагивает, как кусочек неба из моего окошка. Вот тот, нежно-персиковый, похож на тесто, которое мама вчера месила. А в красный Ленка завернулась. Принцесса!
    Ой, мама меня поймала своим платком! Надо выбираться отсюда. Пока они танцуют, можно спокойно поиграть. Пойду научу вон ту новенькую девочку со скамейки прыгать.

    Мама уже зовёт. Играть будем? Это я люблю.
    Платки все на пол постелили. И мама наш постелила, который на тесто похож. Только теперь он на раскатанную лепёшку похож. Мама прямо на него садится. Говорит – это будет домик. А мы – птенчики. Ну, домик так домик! Музыка заиграла, пойду побегаю с товарищами. Ой, Альфия кошку достала. А раз мы птенчики – кошка нас может съесть! Ма-а-а-ма! Где наш домик!!! Фу, успела. До мамы добежала, спряталась. Ушла кошка – можно вылезать, ой, то есть вылетать. Как хорошо, как свободно! И совсем не страшно от мамы улетать! Что это? Опять кошка? Караул! Где мама? Где домик? Опять успела, буду за маму держаться крепко. Альфия уже мамам что-то рассказывает. Непонятно, но красиво. Про какие-то границы говорит… «дети так познают границы свободы и безопасности» Ничего непонятно. Пора чай пить! С финиками! Пошли, мам, в следующий раз займёшься моим воспитанием.

    Где? Ул. Авиамоторная, 23 (м.Авиамоторная) в помещении Родительской школы «Драгоценность».

    Как?
    Группа для малышей от 1 до 3 лет занимается по четвергам с 11-00 до 12-30. Группа до года набирается.
    Предварительная запись по тел: (495) 792-2358.
    Задать вопросы и пообщаться – 8-926-933-5687 Альфия.
    Подробнее о танцевальной импровизации можно посмотреть на сайте http://babycontact.ru
    Танцевальный опыт приветствуется, но совсем не обязателен.

    P.S. Предусмотрите удобную одежду, в которой легко двигаться, для себя и для малыша. Занятия в зале проходят босиком или в носках, но в остальном помещении вам понадобится сменная обувь. Захватите угощение к чаю!

    Ольга Зотова / 2011.07.04 / 1 response / Метки:

  • Новости из Питера

    Сегодня состоялось занятие в стиле Babycontact в Металлострое. Занятие получилось очень весеннее, солнечное и тёплое. А благодар Свете Кожевниковой у нас есть и несколько фотографий:

    Ольга Зотова / 2011.04.05 / no responses / Метки:

  • Cтатья про слингофитнес и вопрос про занятия дома

    К нам обратился портал http://mama.ru с просьбой прокомментировать готовящуюся статью про слингофитнес.
    Читайте целиком здесь: «Слингофитнес. Танцуем вместе с мамой!»

    И они даже использовали фото с нашего прошлогоднего занятия! Все эти малыши уже превратились в бегунков :)

    Slingomamy dancing.jpg

    В комментариях к статье люди спрашивают, обязательно ли куда-то ехать, чтобы позаниматься и можно ли это делать дома. Наш ответ – конечно же, можно :) а вопрос только – получается ли у вас продолжать заниматься дома? Находите ли вы этому место-время, и если да – то что этому помогает?

    Ольга Зотова / 2011.04.05 / no responses / Метки:

  • Петербург продолжает знакомиться с Бэбиконтакт!

    Настя Ефимова поделилась хорошей новостью: в Петербурге, в новом электронном журнале «Территория материнства», вышла большая статья про BabyContact!
    BabyContact_SPb_Nastya&Misha.jpg

    Читайте целиком на сайте или вот здесь в оригинале (pdf).

    Ольга Зотова / 2011.03.23 / no responses / Метки: ,

  • «Есть контакт?» – статья в журнале «Домашний Очаг»

    Осенью к нам обратился журнал «Домашний Очаг» с просьбой прокомментировать статью про контакт с ребенком и поделиться историей о том как мы танцуем с малышами. Журнал вышел еще в декабре, и вот наконец я добралась до того, чтобы выложить статью. Она о контакте, причем не только с малышами, но и о том, что происходит когда дети подрастают, и о сложных вопросах. Все мы знаем о том, как важны прикосновения и для детей, и для взрослых. Но как быть, если ребенок решительно отстраняется от родительских объятий? И как реагировать, если 11-летний сын все еще хочет спать в одной кровати с мамой, а 15-летняя дочка забиpaeтся к папе на ручки?

    Прочитать целиком можно у нас на сайте, а вот и оригинал статьи.

    Интересно что вы думаете, полезны ли эти советы? На какие размышления они вас наводят?

    Ольга Зотова / 2011.03.14 / no responses / Метки:

  • Cтатьи о способах держать малыша

    Друзья BabyContact из Риги поделились ссылкой на статью на местном форуме о способах физиологично держать малыша на ручках.

    И вот еще одна статья на ту же тему.

    Посмотрите, там все в картинках! И конечно все эти позы и способы поддержки могут быть поддержками в танце.

    Ольга Зотова / 2010.11.08 / no responses / Метки: ,

  • «Раньше, чем пошел»: статья в «Мамином журнале»

    В июне к нам на занятие приходила журналист из «Маминого Журнала», нового питерского издания для родителей, и вот в свежем номере про нас вышла статья!

    Cтатья не только про BabyContact, но и про другие близкие нашему подходы к занятиям для самых маленьких – практику йоги и раннего плавания Birthlight и музыкальные занятия Евгений Белозерова.

    Вот здесь на сайте можно прочитать статью целиком.

    Журнал, кстати, очень хороший, похоже, что создатели вдохновлялись Esquire, и с точки зрения дизайна и содержания. У них есть и «Папин журнал» :)

    Под катом скан статьи
    1.jpg

    2.jpg

    3.jpg

    Ольга Зотова / 2010.09.10 / no responses / Метки:

  • Новая статья — взгляд на BabyContact глазами психолога

    Друзья, Альфия написала развернутую статью о BabyContact для сборника материалов конференции по танцевально-двигательной терапии, в которой мы будем участвовать в июне.

    Там очень много содержательной информации о наших занятиях — о теоретических основах, о том, что танец может дать маме и малышу, о структуре занятия и правилах группы.
    Надеюсь, она будет интересна и тем, кто занимается танцем с детьми, и участникам, которым хочется более глубоко понять смысл и принципы подхода Babycontact.

    Статья выложена на сайте: «Группы танцевальной импровизации BabyContact для мам и малышей от 3 месяцев до 2 лет – взгляд глазами психолога».

    Ольга Зотова / 2010.05.27 / no responses / Метки:

  • Ученые подтверждают: дети предрасположены танцевать

    В новом исследовании психологи подтвердили количественно то, что внимательные родители и так хорошо знали — что дети с младенчества очень любят музыку и ритм и живо на них откликаются. Малыши явно отличают музыку от других звуков (например, речи), а также могут координировать свои движения в такт музыки, ускоряя и замедляя их. То есть, что мы предрасположены к танцу и движению с самого раннего возраста.


    Ритмическое следование за музыкой в младенчестве

    Авторы: Marcel Zentnera (факультет психологии университета Йорка, Великобритания), Tuomas Eerolab (финский центр совершенствования междисциплинарных исследований в области музыки, университет Jyväskylä, Финляндия).

    «Люди обладают уникальной способностью координировать свои моторные движения с внешним стимулом, получаемым через слух, как, например, во время вызываемого музыкой постукивания ногой или танца. Это поведение в настоящий момент привлекает внимание ученых в самых разных научных дисциплинах. Однако, очень мало известно о его ранних проявлениях.

    Целью данного исследования было изучить, вовлекаются ли дети, еще не владеющие речью, в ритмическое следование за музыкой. Для этого мы провели два эксперимента, в которых протестировали 120 детей (в возрасте от 5 до 24 месяцев). Детям демонстрировали различные музыкальные и ритмические стимулы, включая равные по продолжительности барабанные удары. Контрольные стимулы состояли из речи, направленной на взрослого и на ребенка. Ритмические движения младенцев оцениввались различными методами, включая ручное кодирование видео отрывков и инновационную технологию трехмерного захвата движений. Результаты показывают, что (i) младенцы вовлекаются в значительно большее количество ритмических движений под музыку и другие ритмически регулярные звуки, чем под воздействием речи; (ii) младенцы демонстрируют некоторую гибкость в отношение темпа (например, более быстрый темп звучания связан с более быстрыми темпом движения); и (iii) степень ритмической координации с музыкой имеет положительную связь с выражением позитивных эмоций. Полученные данные могут говорить о предпрасположенности к ритмичным движениям в ответ на музыку и другие ритмичные звуки.»

    Так что танцуя, мы просто даем малышам возможность заняться любимым делом, к которому они тянутся уже с рождения :)

    Ольга Зотова / 2010.03.30 / no responses / Метки:

  • Про важное дело объятий

    file: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/1e/Lebr03.jpg/439px-Lebr03.jpg

    Многие, наверное, читали в книге Ю.Б.Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?» (хорошая и практичная книжка, ее можно скачать здесь), что четыре объятия в день необходимы каждому просто для выживания, а для хорошего самочувствия нужно не менее восьми объятий в день. И причем, не только ребенку, но и взрослому. Процитирую этот отрывок целиком:

    «Психологами доказано, что потребность в любви, в принадлежности, то есть нужности другому, одна из фундаментальных человеческих потребностей. Ее удовлетворение — необходимое условие нормального развития ребенка. Эта потребность удовлетворяется, когда вы сообщаете ребенку, что он вам дорог, нужен, важен, что он просто хороший. Такие сообщения содержатся в приветливых взглядах, ласковых прикосновениях, прямых словах: «Как хорошо, что ты у нас родился», «Я рада тебя видеть», «Ты мне нравишься», «Я люблю, когда ты дома», «Мне хорошо, когда мы вместе…».

    Известный семейный терапевт Вирджиния Сатир рекомендовала обнимать ребенка несколько раз в день, говоря, что четыре объятия совершенно необходимы каждому просто для выживания, а для хорошего самочувствия нужно не менее восьми объятий в день! И, между прочим, не только ребенку, но и взрослому. Конечно, ребенку подобные знаки безусловного принятия особенно нужны, как пища растущему организму. Они его питают эмоционально, помогая психологически развиваться. Если же он не получает таких знаков, то появляются эмоциональные проблемы, отклонения в поведении, а то и нервно-психические заболевания.»

    Но оказывается, Вирджиния Сатир в оригинале шла еще дальше, и говорила, что восемь объятий — это для поддержания самочувствия, а для развития нужно целых двенадцать объятий в день!
    «We need 4 hugs a day for survival.
    We need 8 hugs a day for maintenance.
    We need 12 hugs a day for growth.”

    Но дело, конечно, не в точных цифрах и дозах объятий, ведь и так понятно, что такое телесное выражение любви и безусловного принятия очень важно и растущим и уже выросшим организмам. Но если с маленьким ребенком совершенно естественно получается возиться, обниматься, держать на руках, целовать пяточки и прочие места, то с возрастом люди часто забывают о том, что это так важно и здорово. Вырастая, они становятся более независимыми, но иногда это означает, что и более одинокими.

    В 2004 году австралиец Хуан Манн даже начал специальную кампанию «Бесплатные объятия» (Free Hugs Campaign), ему хотелось сделать мир более открытым, чтобы люди больше радовались друг другу, просто так, без повода.

    Вот как он описывает начало своей идеи. Однажды он стоял один на вокзале, смотрел на прибывающих пассажиров, которые обнимали встречавших их семью и друзей, и ему было одиноко. И тогда он подумал, что может быть, он не один такой. «Я хотел, чтобы там меня кто-нибудь ждал. Кто-то, кто был бы счастлив увидеть меня. Улыбнуться мне. Обнять меня. Поэтому я взял кусок картона и маркер и сделал табличку. Я нашел самый оживленный пешеходный перекресток в городе и держал над головой эту табличку со словами «Бесплатные объятия», написанными с двух сторон».

    Наивно? Просто? Может быть. Но эту простую идею подхватили по всему миру, у ролика на youtube миллионы просмотров.

    Конечно, степень бурности и свободы объятий очень зависит от культуры конкретной страны, так что итальянцы или французы в гипотетическом турнире обниманий скорее всего обгонят немцев или англичан. Но все-таки на культуру отдельно взятой семьи и дружеского круга мы можем влиять — и значит можем выбрать, какие традиции хочется создать и разделить с близкими.

    Для меня самой дружеские объятия — это всегда большая поддержка и источник счастья. И я была рада прочитать (здесь и здесь), что это еще и полезно, по множеству причин. В психологии существует даже целое направление, посвященное этому вопросу. Вот что выяснили ученые:
    — Объятия снижают уровень стресса. В процессе объятий в организме выделяется больше эндорфинов – веществ, которые снимают боль и вызывают чувство эйфории. В связи с этим объятия также стимулируют иммунную систему.
    — Объятия помогают человеку почувствовать себя защищенным, любимым, необходимым, снижают тревожность.
    — Дети, которых много обнимали и ласкали родители, имеют лучшее физическое и психическое здоровье.
    — Объятия повышают уровень счастья. В очень хорошей и обстоятельной книжке про счастье рассказывается про специальное исследование на эту тему. Хотя по-моему, про это понятно и без исследований :)

    Оказывается, есть даже специальный День Объятий! Он уже был 21 января, но это ничуть не мешает нам продолжить его праздновать во все остальные дни года :) Тем более, что это не только приятно, но еще и полезно :)

    (Ccылка на эту статью на сайте).

    Ольга Зотова / 2010.03.28 / no responses / Метки: ,